๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

LIFESTYLE

์•„์œ ๋ฅด๋ฒ ๋‹ค ์นดํŒŒ ์ฒด์งˆ์„ ์œ„ํ•œ ์‹๋‹จ

๋ฐ˜์‘ํ˜•

์ง€๋‚œ๊ธ€ "์•„์œ ๋ฅด๋ฒ ๋‹ค ๋„์ƒค๋กœ ์•Œ์•„๋ณด๋Š” ์ฒด์งˆ"์—์„œ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ํ…Œ์ŠคํŠธ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ž์‹ ์˜ ์ •์‹ -์‹ ์ฒด ์กฐํ•ฉ์ด ์–ด๋–ค ๋„์ƒค๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ํƒ€์ž…์ธ์ง€๋ฅผ ์•Œ์•„๋ณด๊ณ , ๊ฐ ๋„์ƒค๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ํƒ€์ž…์˜ ํŠน์„ฑ๋„ ์งค๋ง‰ํ•˜๊ฒŒ ์•Œ์•„๋ณด์•˜๋‹ค. ์˜ค๋Š˜ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ๋„์ƒคโ€•๋ฐ”ํƒ€, ๋น„ํƒ€, ์นดํŒŒโ€•์ค‘์—์„œ ์นดํŒŒ๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ํƒ€์ž…์ด ์ž์‹ ์˜ ์ฒด์งˆ์„ ๋ณด์™„ํ•˜๊ณ  ๊ท ํ˜•์„ ๋งž์ถ”๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์–ด๋– ํ•œ ์Œ์‹์„ ๋จน์–ด์•ผํ•˜๊ณ , ์–ด๋–ค ์Œ์‹์€ ํ”ผํ•ด์•ผ ํ• ์ง€๋ฅผ ์•Œ์•„๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.



์นดํŒŒ๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ์ฒด์งˆ์€ ๊ฐ€๋ณ๊ณ , ๊ฑด์กฐํ•˜๋ฉฐ, ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ์†Œํ™”ํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์‹๋‹จ์œผ๋กœ ๊ท ํ˜•์„ ์ด๋ฃฐ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์‹๋‹จ์„ ํ†ตํ•ด ์นดํŒŒ์˜ ๋ฌด๊ฒ๊ณ , ์ฐจ๊ฐ‘๊ณ , ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ , ์Šตํ•˜๋ฉฐ ๋น„ํ™œ๋™์ ์ธ ์„ฑ์งˆ์„ ๋ณด์™„ํ•ด์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์นดํŒŒ๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ํƒ€์ž…์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์ตœ์†Œํ•œ์œผ๋กœ ์–‘์ด ์ ์€ ์‹๋‹จ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ๊ตฐ๊ฒƒ์งˆ์„ ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  (ํŠนํžˆ ๋‹จ๊ฒƒ), ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋งŽ์ด ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค. 


โ–ฃ์นดํŒŒ์— ์ข‹์€ ์„ฑ์งˆ


๊ฐ€๋ฒผ์šด ๊ฒƒ > ๋ฐ€๋„์žˆ๊ณ  ๋ฌด๊ฑฐ์šด ๊ฒƒ

๊ฐ€๋ฒผ์šด ์„ฑ์งˆ์˜ ์Œ์‹์€ ๋ง ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ , ์Œ์‹์ด๋‚˜ ์žฌ๋ฃŒ์˜ ๋ฐ€๋„๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค. ๊ณผ์ผ์ด๋‚˜ ์ฑ„์†Œ๋Š” ๋Œ€์ฒด๋กœ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์„ฑ์งˆ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๊ณผ์ผ์ด๋‚˜ ์ฑ„์†Œ ์œ„์ฃผ์˜ ์‹๋‹จ์€ ์นดํŒŒ๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ์ฒด์งˆ์— ์ข‹๋‹ค. ๊ณผ์ผ์ด๋‚˜ ์ฑ„์†Œ๋Š” ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด ์ตํ˜€ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์ง€๋งŒ, ์ ๋‹นํ•œ ์–‘์ด๋ผ๋ฉด ์ œ์ฒ  ์ƒ๊ณผ์ผ์ด๋‚˜ ์ƒ์ฑ„์†Œ ๋“ฑ๋„ ๊ดœ์ฐฎ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ปคํ”ผ์— ๋น„ํ•˜๋ฉด ๋…น์ฐจ๋‚˜ ํ™์ฐจ ์—ญ์‹œ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์„ฑ์งˆ์„ ๋„๊ณ  ์žˆ์–ด ์นดํŒŒ๊ฐ€ ๋„˜์น˜๋Š” ์ฒด์งˆ์— ์ข‹๋‹ค. ์นดํŒŒ์—๊ฒŒ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฌด๊ฑฐ์šด ์Œ์‹์€ ๋”ฑ๋”ฑํ•œ ์น˜์ฆˆ๋‚˜, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜, ์ผ€์ดํฌ๋‚˜ ํŒŒ์ด๋ฅ˜, ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ์Œ์‹, ๋ถ‰์€ ์œก๋ฅ˜ ๋“ฑ์ด๋‹ค. ํ•œ ์ž๋ฆฌ์—์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋จน๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๊ณผ๋„ํ•˜๊ฒŒ ๋ฌด๊ฑฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ณผ์‹ํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์—ฌ์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์‰ฝ๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฐฐ๋ฅผ ์ฑ„์šธ ๋•Œ 1/3์€ ์Œ์‹, 1/3์€ ์Œ๋ฃŒ, 1/3์€ ๋น„์›Œ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. 


๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ฒƒ > ์‹œ์›ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ฐจ๊ฐ€์šด ๊ฒƒ

๋”ฐ๋œปํ•œ ์„ฑ์งˆ์€ ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์Œ์‹์„ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ๋„ ์ฑ„์›Œ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์Œ์‹์ด ์•„๋‹ˆ๋”๋ผ๋„ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์„ฑ์งˆ์„ ๊ฐ€์ง„ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ๋„ ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค. ์กฐ๋ฆฌํ•˜์—ฌ ์ตํžŒ ์Œ์‹์ด ๋”ฐ๋œปํ•œ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด ์†Œํ™”ํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํŠนํžˆ ์ถ”์šด ๊ณ„์ ˆ์—๋Š” ์ƒ์‹๋ณด๋‹ค๋Š” ์ตํžŒ ์Œ์‹์„ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ์นดํŒŒ๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ์ฒด์งˆ์ด๋ผ๋ฉด ๋”ฐ๋œปํ•œ ์Œ๋ฃŒ๋‚˜ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์Œ๋ฃŒ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๊ณ  ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด ์‹ค์˜จ ์ดํ•˜๋กœ ๋‚ด๋ ค๊ฐ€๋Š” ์Œ๋ฃŒ๋Š” ๋งˆ์‹œ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ์„ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋„์›€์ด๋˜๊ณ , ๊ทธ๋ƒฅ ๋ฌผ์„ ๋งˆ์‹œ๋Š”๊ฒŒ ์‰ฝ์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด ๋”ฐ๋œปํ•œ ์„ฑ์งˆ์„ ๊ฐ€์ง„ ๊ฟ€์„ ํƒœ์šด ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ฟ€์ฐจ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹๋‹ค. ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์„ฑ์งˆ์˜ ์Œ์‹์ด๋‚˜, ์˜จ๋„๊ฐ€ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์Œ์‹์ด๋‚˜ ์Œ๋ฃŒ, ํƒ„์‚ฐ์Œ๋ฃŒ, ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ์ƒ๊ณผ์ผ์ด๋‚˜ ์ƒ์ฑ„์†Œ, ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๋‚˜ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋“ค์–ด๊ฐ”๋‹ค ๋‚˜์˜จ ๋‚จ์€ ์Œ์‹ ๋“ฑ์€ ๋‹ค์‹œ ๋ฐ์šด๋‹ค๊ณ  ํ•ด๋„ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์„ฑ์งˆ์ด ๋Š˜์–ด๋‚˜์žˆ๋Š” ์ƒํƒœ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐ”ํƒ€๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ์ฒด์งˆ์— ์ข‹์ง€ ์•Š๋‹ค. ์ƒ๊ณผ์ผ์ด๋‚˜ ์ƒ์ฑ„์†Œ๋„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์–‘์„ ๋จน์œผ๋ฉด ์—ด์„ ์‹ํžˆ๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ œ์ฒ  ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ฑ„์†Œ๋งŒ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋จน๋Š” ์ •๋„๋กœ ์กฐ์ ˆํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค.


๊ฑด์กฐํ•œ ๊ฒƒ > ์ด‰์ด‰ํ•œ ๊ฒƒ, ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ

ํ”ผํƒ€์˜ ์Šตํ•œ ์„ฑ์งˆ๊ณผ ๊ณผ๋„ํ•œ ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ณดํ†ต ๊ฑด์กฐํ•œ ์„ฑ์งˆ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ฝฉ, ๊ฐ์ž, ์˜คํŠธ, ํŒŒ์Šคํƒ€, ์•„์ฃผ ๊ฐ€๋”์”ฉ ๋ ˆ๋“œ์™€์ธ์ด๋‚˜ ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ ํ•œ ์ž”, ํŒ์ฝ˜ ๊ฐ™์€ ์Œ์‹์ด ํ”ผํƒ€์— ์ž˜ ๋งž๋Š” ํŽธ์ด๋‹ค. ์š”๋ฆฌํ•  ๋•Œ๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์ ๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„์ฃผ ์ค‘์š”ํ•˜๊ณ , ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ„ ๋Œ€์‹  ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์„œ ์š”๋ฆฌํ•˜๋„๋ก ํ•œ๋‹ค. ์•„๋ณด์นด๋„, ์ฝ”์ฝ”๋„›, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ, ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฐ€ํฌ, ์น˜์ฆˆ, ๋‹ฌ๊ฑ€, ์šฐ์œ , ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜/์”จ์•—๋ฅ˜ ๋“ฑ ์—ด์ด ๋งŽ๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์Œ์‹์€ ์ค„์ด๊ฑฐ๋‚˜ ํ”ผํ•˜๋„๋ก ํ•œ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์นดํŒŒ๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ์ฒด์งˆ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋ชธ ์† ์ˆ˜๋ถ„์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋„ˆ๋ฌด ๊ณผํ•˜๊ฒŒ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์ง€ ์•Š๋‹ค. ๊ณ„์ ˆ์ด๋‚˜ ํ™œ๋™ ์ •๋„์— ๋”ฐ๋ผ ๋ชธ์ด ํ•„์š”๋กœํ•˜๋Š” ๋งŒํผ๋งŒ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์„ญ์ทจํ•˜๋„๋ก ํ•˜๊ณ  ๊ทธ ์ด์ƒ ๋„˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•œ๋‹ค. ํŠนํžˆ๋‚˜ ์ˆ˜๋ถ„ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋งŽ์€ ๋ฉœ๋ก , ์• ํ˜ธ๋ฐ•, ์š”๊ฑฐํŠธ ๊ฐ™์€ ์Œ์‹์€ ์นดํŒŒ์˜ ์„ฑ์งˆ์„ ์ž๊ทนํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ”ผํ•˜๋„๋ก ํ•œ๋‹ค.


๊ฑฐ์นœ ๊ฒƒ > ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ฒƒ

๊ณผ์ผ๊ณผ ์ฑ„์†Œ๋Š” ์‹์ด์„ฌ์œ  ๊ตฌ์กฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฑฐ์นœ ์„ฑ์งˆ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ด ๋•Œ๋ฌธ์— ์นดํŒŒ๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ์ฒด์งˆ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ๊ณผ์ผ์ด๋‚˜ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋จน์–ด๋„ ๋ชธ์—์„œ ์ž˜ ๋ฐ›๋Š” ํŽธ์ด๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด๋Ÿฐ ๊ฑฐ์นœ ์„ฑ์งˆ์˜ ์Œ์‹์€ ์ƒ์œผ๋กœ ๋จน์„ ๋•Œ ๋ณด๋‹ค ์ตํ˜€ ๋จน์„ ๋•Œ ๋” ์†Œํ™”ํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ƒ์‹์€ ๊ณผํ•˜๊ฒŒ ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ, ์–‘๋ฐฐ์ถ”, ์ปฌ๋ฆฌํ”Œ๋ผ์›Œ, ์–ด๋‘์šด ์ดˆ๋ก ์žŽ์ฑ„์†Œ, ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์ฝฉ๋ฅ˜๋Š” ๊ฑฐ์นœ ์„ฑ์งˆ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์นดํŒŒ์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ์„ฑ์งˆ์„ ๋ณด์™„ํ•ด์ค€๋‹ค. ๊ฐ™์€ ์ด์œ ๋กœ ์นดํŒŒ๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ์ฒด์งˆ์€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์งˆ๊ฐ์˜ ์Œ์‹์€ ์ž˜ ๋งž์ง€ ์•Š๋‹ค.


โ–ฃ์นดํŒŒ์— ์ข‹์€ ๋ง›


ํ†ก ์˜๋Š” ๋งค์šด๋ง›

- ๋ฌด, ์ƒ์–‘ํŒŒ ๋“ฑ์—์„œ ๋Š๊ปด์ง€๋Š” ์˜๋Š”๋“ฏํ•œ ๋งค์šด๋ง›์€ ๋œจ๊ฒ๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์„ฑ์งˆ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด์„œ ์นดํŒŒ์—๊ฒŒ ์œ ์ตํ•˜๋‹ค.

- ๋งค์šด ์Œ์‹์ด๋‚˜ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์Œ์‹์„ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋งˆ์Œ๊ป ์ฆ๊ฒจ๋„ ๋œ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ์Œ์‹์„ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€ ์•Š๋”๋ผ๋„ ์นด๋‹ค๋ฉˆ, ์ •ํ–ฅ, ๊ณ„ํ”ผ, ์ปค๋ฏผ, ์ƒ๊ฐ•, ๋งˆ๋Š˜, ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ™์ด ๋น„๊ต์  ์ˆœํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์ด์šฉํ•œ ์Œ์‹ ์—ญ์‹œ ์นดํŒŒ๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ์ฒด์งˆ์— ์ข‹์€ ๋ง›์ด๋‹ค.


์“ด๋ง›

- ์ผ€์ผ์ด๋‚˜ ๋ฏผ๋“ค๋ ˆ์žŽ ๋“ฑ ์ดˆ๋ก ์žŽ์ฑ„์†Œ์—์„œ ๋Š๊ปด์ง€๋Š” ์“ด๋ง›์ด๋‚˜ ๊ฐ€์ง€, ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ๋“ฑ์—์„œ ๋Š๊ปด์ง€๋Š” ์“ด๋ง›์€ ์นดํŒŒ๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ์ฒด์งˆ์— ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค.

- ์“ด๋ง›์€ ๊ฑฐ์น ๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•˜๋ฉฐ, ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์„ฑ์งˆ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด ๋ชจ๋‘ ์นดํŒŒ๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ์ฒด์งˆ์— ์œ ์ตํ•œ ์„ฑ์งˆ์ด๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์“ด๋ง›์€ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์„ฑ์งˆ ์—ญ์‹œ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์“ด๋ง›์˜ ์Œ์‹์„ ๋จน์„ ๋•Œ๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•œ ์„ฑ์งˆ์˜ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋”ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค.


๋–ซ์€๋ง›

- ํŒฅ, ๋ฉ”์ฃผ์ฝฉ ๋“ฑ ์ฝฉ๋ฅ˜๋‚˜ ์‚ฌ๊ณผ, ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ, ์„๋ฅ˜, ์•„ํ‹ฐ์ดˆํฌ, ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ, ์ปฌ๋ฆฌํ”Œ๋ผ์›Œ, ์–‘์ƒ์ถ”, ํ˜ธ๋ฐ€, ํฌ๋ž˜์ปค ๋“ฑ์—์„œ ๋Š๊ปด์ง€๋Š” ๋–ซ์€๋ง›, ํ˜น์€ ์ž…์•ˆ์„ ๋งˆ๋ฅด๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๊ฑด์กฐํ•œ ๋ง›์€ ์Šตํ•˜๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ์นดํŒŒ์— ์œ ์ตํ•˜๋‹ค.

- ๋–ซ์€๋ง›์€ ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ๊ฑฐ์น ๋ฉฐ, ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์„ฑ์งˆ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด์„œ ๋„˜์น˜๋Š” ํ”ผํƒ€๋ฅผ ์ค„์ด๋Š”๋ฐ ๋„์›€์ด๋œ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์“ด๋ง›๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์„ฑ์งˆ ์—ญ์‹œ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋”ฐ๋œปํ•œ ์„ฑ์งˆ์˜ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋”ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์ด๋Ÿฐ ๋–ซ์€๋ง›์„ ๊ฐ€์ง„ ์Œ์‹์€ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ณ„์ ˆ์— ์ฆ๊ธฐ๋„๋ก ํ•œ๋‹ค.


โ–ฃ์นดํŒŒ๊ฐ€ ํ”ผํ•ด์•ผ ํ•  ๋ง›


๋‹จ๋ง›

- ๋‹จ๋ง›์€ ์ฐจ๊ฐ‘๊ณ  ๋ฌด๊ฑฐ์šฐ๋ฉฐ, ์Šตํ•˜๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์นดํŒŒ๋ฅผ ๋” ์ž๊ทน์‹œํ‚ค๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•œ๋‹ค.

- ์นดํŒŒ๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ์ฒด์งˆ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์ •์ œ๋œ ์„คํƒ• ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ณผ์ผ, ๊ณก๋ฅ˜, ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ, ์šฐ์œ , ์š”๊ฑฐํŠธ, ๋‹ฌ๊ฑ€, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ๋“ฑ ์ž์—ฐ์ ์ธ ๋‹จ๋ง›์„ ๊ฐ€์ง„ ์Œ์‹ ์—ญ์‹œ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์ค„์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค.

- ๋‹จ๋ง›์ด ๋‚˜๋Š” ์Œ์‹์€ ์นดํŒŒ๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๋ฌด๊ฑฐ์šด ์„ฑ์งˆ์„ ์ž๊ทน์‹œ์ผœ ๋น„๋งŒ, ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ, ๊ณผ๋„ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ๋“ฑ์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๊ณผ๋„ํ•œ ๊ฐ€๋ž˜๋‚˜ ๊ธฐ์นจ ๊ฐ๊ธฐ ๋“ฑ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์ง€ ์•Š์€ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นœ๋‹ค.


์‹ ๋ง›

- ์‹ ๋ง›์€ ์Šตํ•˜๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ์„ฑ์งˆ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด ์นดํŒŒ์˜ ๋น„์Šทํ•œ ์„ฑ์งˆ์„ ๊ณผํ•˜๊ฒŒ ์ž๊ทนํ•˜๋ฏ€๋กœ ์‹์ดˆ, ์น˜์ฆˆ, ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ, ์ฒญํฌ๋„, ์˜ค๋ Œ์ง€, ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ, ์ž๋ชฝ ๊ฐ™์€ ์‹  ์Œ์‹์€ ์ตœ์†Œ๋กœ ์ค„์ธ๋‹ค. 

- ๊ฐ€๋” ๋ ˆ๋ชฌ์ด๋‚˜ ๋ผ์ž„์ฆ™์„ ์Œ์‹์— ๋”ํ•˜๋Š” ์ •๋„๊ฐ€ ํ”ผํƒ€์˜ ์‹๋‹จ์— ์‹ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋‹ค.


์ง ๋ง›

์ง ๋ง›์€ ๊ฑฐ์˜ ์†Œ๊ธˆ ๊ทธ ์ž์ฒด์—์„œ ์˜ค๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด๋‹ค. 

- ์‹ ๋ง›๊ณผ ๋น„์Šทํ•˜๊ฒŒ ์ง ๋ง› ์—ญ์‹œ ์Šตํ•˜๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ์„ฑ์งˆ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด ์นดํŒŒ์— ์ž๊ทน์ ์ด๋‹ค.



โ–ฃ์นดํŒŒ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์‹์‚ฌ๋ฒ•


์นดํŒŒ๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ์ฒด์งˆ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค๋ฅธ ์ฒด์งˆ๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ํ•˜๋ฃจ์— ์„ธ๋ผ๋ฅผ ์ฑ™๊ฒจ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์ง€๋งŒ, ๊ฐ€๋”์€ ํ•˜๋ฃจ์— ๋‘๋ผ๋งŒ์œผ๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํ•  ๋•Œ๋„ ์žˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์‹์‚ฌ ์‹œ๊ฐ„์€ ์ผ์ •ํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ์†Œํ™” ๋Šฅ๋ ฅ์ด ๋›ฐ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์€ ํŽธ์ด๋‚˜ ์ ์‹ฌ์ด๋‚˜ ์ €๋… ์‹์‚ฌ ์•ฝ 30๋ถ„ ์ „์— ์ž‘์€ ์ƒ๊ฐ• ์กฐ๊ฐ+์”จ์†”ํŠธ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘+๋ผ์ž„์ฆ™ ์•ฝ๊ฐ„+๊ฟ€ 1/4 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ์”น์–ด ๋จน์–ด ์†Œํ™” ๊ธฐ๊ด€์„ ์ค€๋น„์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์‹์‚ฌ ์ค‘์—๋Š” ์ž์‹ ์˜ ๋ชธ์ด ์‹์‚ฌ์— ๋Œ€ํ•œ ๋งŒ์กฑ๊ฐ๊ณผ ํฌ๋งŒ๊ฐ์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋จน๋Š” ํ–‰์œ„์—๋งŒ ์ง‘์ค‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์กฐ์šฉํ•œ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ํŒจ์ŠคํŠธํ‘ธ๋“œ๋‚˜ ๋‹จ๊ฒƒ, ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ๋นต ๋“ฑ์€ ์นดํŒŒ์—๊ฒŒ ์ข‹์ง€ ์•Š๋‹ค. ์นดํŒŒ์— ์ข‹์ง€ ์•Š์€ ์Œ์‹์„ ์™„์ „ํžˆ ํ”ผํ• ์ˆ˜๋Š” ์—†๊ฒ ์ง€๋งŒ, ๋”ฐ๋œปํ•œ ์„ฑ์งˆ์˜ ํ—ˆ๋ธŒ๋‚˜ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ์š”๋ฆฌํ•œ ์Œ์‹์„ ๋”ฐ๋œปํ•  ๋•Œ ์ ์€ ์–‘ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ์–ด๋Š ์ •๋„ ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค. ์นดํŒŒ๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•œ ์ฒด์งˆ์€ ์†Œํ™” ํ™œ๋™์ด ํ™œ๋ฐœํ•˜์ง€ ์•Š์€ ํŽธ์ด์ง€๋งŒ ์Œ์‹์„ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๋ณ„๊ฐœ๋กœ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์ž˜ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ํŽธ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ€๋”์”ฉ ๊ณผ์ผ์ด๋‚˜ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๋””ํ†ก์Šค๊ฐ€ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.


โ–ฃ์นดํŒŒ์— ์ข‹์€ ์Œ์‹


๊ณผ์ผ: ์‚ฌ๊ณผ, ์‚ด๊ตฌ, ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅ˜, ์ฒด๋ฆฌ, ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ, ๋ง๋ฆฐ ๋ฌดํ™”๊ณผ, ํฌ๋„, ๋ ˆ๋ชฌ, ๋ผ์ž„, ๋ง๊ณ , ๋ณต์ˆญ์•„, ๋ฐฐ, ๊ฐ, ์„๋ฅ˜, ์ž๋‘, ๋ผ์ฆˆ๋ฒ ๋ฆฌ, ๋”ธ๊ธฐ ๋“ฑ

์ฑ„์†Œ: ์•„ํ‹ฐ์ดˆํฌ, ์•„์ŠคํŒŒ๋ผ๊ฑฐ์Šค, ๋น„ํŠธ, ํ”ผ๋ง, ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ, ์–‘๋ฐฐ์ถ”, ๋‹น๊ทผ, ์ปฌ๋ฆฌํ”Œ๋ผ์›Œ, ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ, ๊ณ ์ˆ˜, ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜, ๊ฐ€์ง€, ๋งˆ๋Š˜, ๊ทธ๋ฆฐ๋นˆ, ํ˜ธ์Šค๋ž˜๋””์‰ฌ, ์ผ€์ผ, ์ฝœ๋ผ๋น„, ์ดˆ๋ก ์žŽ์ฑ„์†Œ, ์–‘์ƒ์ถ”, ์˜คํฌ๋ผ, ์–‘ํŒŒ, ๊ฐ์ž, ๋ฌด, ์‹œ๊ธˆ์น˜, ์ตํžŒ ํ† ๋งˆํ† , ๋“ฑ

๊ณ ๊ธฐ๋ฅ˜: ๋‹ฌ๊ฑ€ (์ ๋‹นํ•œ ์–‘), ๋ฏผ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ, ํ† ๋ผ๊ณ ๊ธฐ, ์ƒˆ์šฐ, ๋“ฑ

๊ธฐํƒ€: ๋ฉ”๋ฐ€, ์ฟ ์Šค์ฟ ์Šค, ํฌ๋ž˜์ปค, ๊ทธ๋ž˜๋†€๋ผ, ๋ฎค์ฆ๋ฆฌ, ์˜คํŠธ, ํด๋ Œํƒ€, ํ€ด๋…ธ์•„, ์Œ€, ํ˜ธ๋ฐ€, ๋ Œํ‹ธ, ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์ฝฉ๋ฅ˜, ๋‘์œ , ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋‘๋ถ€, ์•„๋ชฌ๋“œ, ํŒ์ฝ˜, ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ ์”จ, ํ˜ธ๋ฐ• ์”จ, ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜์œ , ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ์”จ์œ , ๊ฟ€, ๋ฐ”์งˆ, ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ, ํ›„์ถ”, ์นด๋‹ค๋ฉˆ, ์นด์ด์˜ŒํŽ˜ํผ, ๊ณ„ํ”ผ, ์ •ํ–ฅ, ์ปค๋ฏผ, ๋งˆ๋Š˜, ์ƒ๊ฐ•, ๋ฏผํŠธ, ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ, ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ๋กœ์ฆˆ๋งˆ๋ฆฌ, ํƒ€์ž„, ๋“ฑ


โ–ฃ์นดํŒŒ์— ๋‚˜์œ ์Œ์‹


๊ณผ์ผ: ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜, ์ฝ”์ฝ”๋„›, ์ƒ๋ฌดํ™”๊ณผ, ์ฒญํฌ๋„, ์ž๋ชฝ, ํ‚ค์œ„, ๋ฉœ๋ก , ์˜ค๋ Œ์ง€, ํŒŒํŒŒ์•ผ, ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ, ๋Œ€ํ™ฉ, ์ˆ˜๋ฐ• ๋“ฑ

์ฑ„์†Œ: ์•„๋ณด์นด๋„, ์˜ค์ด, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ, ํ˜ธ๋ฐ•, ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ, ์ƒํ† ๋งˆํ† , ์• ํ˜ธ๋ฐ• ๋“ฑ

๊ณ ๊ธฐ๋ฅ˜: ์†Œ๊ณ ๊ธฐ, ์˜ค๋ฆฌ๊ณ ๊ธฐ, ๋ฐ”๋‹ท๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ, ์–‘๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ, ์—ฐ์–ด, ์ •์–ด๋ฆฌ, ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ, ์ฐธ์น˜ ๋“ฑ

๊ธฐํƒ€: ์ตํžŒ ์˜คํŠธ, ํŒฌ์ผ€์ดํฌ, ํŒŒ์Šคํƒ€, ๋ฐ€, ๋Œ€๋‘, ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋‘๋ถ€, ๋ฒ„ํ„ฐ, ์น˜์ฆˆ, ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ, ์บ์Šˆ๋„›, ํ”ผ์นธ, ํ”ผ์Šคํƒ€์น˜์˜ค, ์ฐธ๊นจ, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ , ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ๋Œ€๋‘์œ , ์†Œ๊ธˆ ๋“ฑ


โ†’์•„์œ ๋ฅด๋ฒ ๋‹ค ๊ด€๋ จ ๊ธ€ ๋” ์ฝ๊ธฐ

โ†’๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ จ ๊ธ€ ๋” ์ฝ๊ธฐ

๋ฐ˜์‘ํ˜•