๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

LIFESTYLE

์‹๋ฌผ ํ‚ฌ๋Ÿฌ, ๋งˆ์ด๋„ˆ์Šค์˜ ์†์„ ์œ„ํ•œ ์‹ค๋‚ด ์‹๋ฌผ ๊ณ ๋ฅด๊ธฐ

๋ฐ˜์‘ํ˜•

์ž๋ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ด์•ผ๊ธฐํ• ๋งŒํ•œ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ, ์ €๋Š” ์ €ํฌ์ง‘์— ๋“ค์–ด์˜จ ์‹๋ฌผ์€ ์ œ๊ฐ€ ์† ๋Œ€๋Š” ์กฑ์กฑ ๋‹ค ์ฃฝ์–ด๋‚˜๊ฐ€๋ฒ„๋ฆฐ๋‹ค๋Š” ์‹๋ฌผ ํ‚ฌ๋Ÿฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ์‹๋ฌผ์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ฐฉ์น˜ํ•˜๋Š๋ƒ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฒƒ๋„ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค ์ง€๊ธˆ์—์„œ์•ผ ์•Œ๊ฒŒ๋œ ๊ฒƒ์ด์ง€๋งŒ ์ €์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๋ฌธ์ œ๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ํฐ ๊ด€์‹ฌ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹๋ฌผ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅด๊ธฐ๋Š” ํ•˜๊ฒ ์ง€๋งŒ ์ œ๊ฐ€ ํ‚ค์› ๋˜ ์‹๋ฌผ๋“ค์€ ์ฃผ๋กœ, ํ•œ ๋ฒˆ ๋ฌผ์„ ์ฃผ๋ฉด ํ™”๋ถ„์ด ๋ฐ”์ง ๋ง๋ž์„ ๋•Œ๋‚˜ ๋‹ค์‹œ ๋ฌผ์„ ์ฃผ๋ฉด ๋˜๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ์‹๋ฌผ๋“ค์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ... ์ž˜ ์•Œ์ง€๋„ ๋ชปํ•˜๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด ํฐ ๊ด€์‹ฌ๊ณผ ์‚ฌ๋ž‘์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๊ณผ๋ถ„ํ•œ ์‚ฌ๋ž‘(์ด๋ผ ์“ฐ๊ณ  ๋ฌผ์ด๋ผ๊ณ  ์ฝ๋Š”๋‹ค)์„ ์ฃผ์—ˆ๋˜๊ฑฐ์ฃ . ํ€ธ์˜ Too much love will kill you๋ผ๋Š” ๋…ธ๋ž˜๊ฐ€ ์ƒ๊ฐ๋‚˜์ง€์š”. ์•„๋ฌดํŠผ ์˜ค๋Š˜์€ ์ €์ฒ˜๋Ÿผ ์ด๋Ÿฐ ์‹๋ฌผ ํ‚ฌ๋Ÿฌ, ๋ฏธ๋‹ค์Šค์˜ ์† ์•„๋‹ˆ์ฃ  "๋งˆ์ด๋„ˆ์Šค"์˜ ์†์„ ์œ„ํ•œ ์‹ค๋‚ด ์‹๋ฌผ ๊ณ ๋ฅด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ํ•œ ๋ฒˆ ์ ์–ด๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


 

1. ์‹๋ฌผ์„ ๋“ค์ผ ๊ณต๊ฐ„์— ํ–‡๋ณ•์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ž˜ ๋“œ๋Š”๊ฐ€?

์‹๋ฌผ์— ๋”ฐ๋ผ์„œ ์–ด๋–ค ๊ฒƒ์€ ํ•ด๊ฐ€ ๋งŽ์ด ํ•„์š”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ , ์–ด๋–ค ๊ฒƒ์€ ๋น„๊ต์  ํ•ด๊ฐ€ ๋งŽ์ด ๋“ค์ง€ ์•Š๋Š” ๊ณณ์—์„œ ์ž˜ ์ž๋ผ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ™์€ ์ง‘์ด๋ผ๊ณ  ํ•ด์„œ ๋ณ•์ด ๋“œ๋Š” ์–‘์ด๋‚˜ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ผ์ •ํ•œ ๊ฒƒ๋„ ์•„๋‹ˆ์ฃ . ๊ฑฐ์‹ค์€ ํ•ด๊ฐ€ ์ž˜ ๋“œ๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด, ์ž‘์€ ๋ฐฉ์€ ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ ์š”. ์‹ค๋‚ด์— ์‹๋ฌผ์„ ๋“ค์ด๊ธฐ๋กœ ๋งˆ์Œ ๋จน์—ˆ๋‹ค๋ฉด, ๋จผ์ € ๊ทธ ๊ณต๊ฐ„์— ๋ณ•์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋“œ๋Š”์ง€๋ฅผ ๊ฐ€๋งŒํžˆ ํ•œ ๋ฒˆ ์‚ดํŽด๋ณด์„ธ์š”. ๋งŒ์•ฝ์— ํ•˜๋ฃจ์— 4~6์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ํ–‡๋ณ•์ด ๋“œ๋Š” ๊ณต๊ฐ„์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ณณ์—๋Š” ๊ทน๋ฝ์กฐ, ๋–ก๊ฐˆ ๊ณ ๋ฌด๋‚˜๋ฌด, ์ธ๋„ ๊ณ ๋ฌด๋‚˜๋ฌด, ๋Œ๋‚˜๋ฌผ๊ณผ์˜ ์—ผ์ขŒ, ์„ ์ธ์žฅ ๋“ฑ์„ ๋“ค์ด๋ฉด ์™„๋ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ์— ํ™”์žฅ์‹ค์ด๋‚˜ ์‚ฌ๋ฌด์‹ค ๊ณต๊ฐ„์ฒ˜๋Ÿผ ํ•ด๊ฐ€ ์ž˜ ๋“ค์ง€ ์•Š๋Š” ๊ณณ์— ๋‘˜ ์‹๋ฌผ์„ ์ฐพ๋Š”๋‹ค๋ฉด ๊ธˆ์ „์ˆ˜๋‚˜, ์ฃฝ์ด๊ธฐ๋„ ํž˜๋“ค๋‹ค๋Š” ์Šคํ‚จ๋‹ต์„œ์Šค๋ฅผ ๋“ค์ด๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ขŒ์ธก ์ƒ๋‹จ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ๊ณ„ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ๊ทน๋ฝ์กฐ, ๋–ก๊ฐˆ๊ณ ๋ฌด๋‚˜๋ฌด, ์—ผ์ขŒ, ์ธ๋„ ๊ณ ๋ฌด๋‚˜๋ฌด

ํ•˜๋ฃจ 4~6์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ํ–‡๋ณ•์ด ๋“ ๋‹ค → ๊ทน๋ฝ์กฐ, ๋–ก๊ฐˆ ๊ณ ๋ฌด๋‚˜๋ฌด, ์ธ๋„ ๊ณ ๋ฌด๋‚˜๋ฌด, ์—ผ์ขŒ, ์„ ์ธ์žฅ ๋“ฑ
ํ•ด๊ฐ€ ์ž˜ ๋“ค์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค → ๊ธˆ์ „์ˆ˜, ์Šคํ‚จ๋‹ต์„œ์Šค ๋“ฑ

(์ขŒ) ๊ธˆ์ „์ˆ˜ / (์šฐ) ์Šคํ‚จ๋‹ต์„œ์Šค

 

2. ์‹ค๋‚ด ์Šต๋„๋Š” ์–ด๋–ค๊ฐ€?

์‹ค๋‚ด ์‹๋ฌผ๋กœ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ์ข… ์ค‘์—๋Š” ์Šต๋„๊ฐ€ ๋†’์€ ๊ณณ์—์„œ ์ž๋ผ๋Š” ์—ด๋Œ€ ์‹๋ฌผ๋“ค์ด ๋งŽ์€๋ฐ์š”. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์ด ์—ด๋Œ€์ง€๋ฐฉ์ฒ˜๋Ÿผ ์Šต๋„๊ฐ€ ๋†’์€ ๊ณณ์— ์‚ฌ๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋ฉด, ๊ทน๋ฝ์กฐ, ๊ณ ๋ฌด๋‚˜๋ฌด๋ฅ˜, ๋ชฌ์Šคํ…Œ๋ผ ๊ฐ™์€ ์‹๋ฌผ์€ ์—ฌ๋ฆ„์—๋Š” ํ•˜๋ฃจ์— ํ•œ ๋ฒˆ, ๊ฒจ์šธ์—๋Š” ์ผ์ฃผ์ผ์— ํ•œ ๋ฒˆ ์ •๋„ ๋ฌผ์„ ๋ถ„๋ฌดํ•ด์ฃผ๋ฉด ์ž˜ ์ž๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ์‹๋ฌผ์„ ๊ด€๋ฆฌํ•  ์‹œ๊ฐ„์ด ๋งŽ์ง€ ์•Š๋‹ค ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค์€, ๊ฑด์กฐํ•œ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ์ž˜ ์ž๋ผ๋Š” ์‹๋ฌผ์„ ๋“ค์ด๋Š”๊ฒŒ ์ข‹๊ฒ ์ง€์š”. ์„ ์ธ์žฅ์ด๋‚˜ ๋…น์˜, ๊ธˆ์ „์ˆ˜ ๊ฐ™์€ ๋‹ค์œก ์‹๋ฌผ์€ ๋น„๊ต์  ๋ฌผ์„ ์ž์ฃผ ์ฃผ์ง€ ์•Š์•„๋„ ์—ฐ์ค‘ ๋‚ด๋‚ด ์ž˜ ์ž๋ผ๋‹ˆ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋งŽ์ด ์—†์ง€๋งŒ ์‹๋ฌผ์„ ํ‚ค์šฐ๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชฌ์Šคํ…Œ๋ผ

๊ด€์‹ฌ๊ณผ ์‚ฌ๋ž‘์œผ๋กœ ์‹๋ฌผ์„ ํ‚ค์šธ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์—ฌ๊ฑด์ด ๋œ๋‹ค → ๊ทน๋ฝ์กฐ, ๊ณ ๋ฌด๋‚˜๋ฌด๋ฅ˜, ๋ชฌ์Šคํ…Œ๋ผ ๋“ฑ
์‹๋ฌผ ๊ด€๋ฆฌํ•  ์‹œ๊ฐ„์ด ๋งŽ์ง€ ์•Š๋‹ค → ์„ ์ธ์žฅ, ๋…น์˜, ๊ธˆ์ „์ˆ˜ ๋“ฑ ๋‹ค์œก ์‹๋ฌผ

 

3. ์ด์‚ฌ๋ฅผ ์ž์ฃผ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๊ฐ€๊ตฌ ๋ฐฐ์น˜๋ฅผ ์ž์ฃผ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ํŽธ์ธ๊ฐ€?

์‹ค๋‚ด ์‹๋ฌผ์€ ์ €๋งˆ๋‹ค์˜ ์Šต์„ฑ์ด ์žˆ๊ณ , ์–ด๋–ค ์‹๋ฌผ์€ ๋งˆ์น˜ ์‚ฌ๋žŒ์ฒ˜๋Ÿผ ํ•œ ๋ฒˆ ํ•œ ๊ณณ์— ์ž๋ฆฌ ์žก์œผ๋ฉด ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ ์˜ฎ๊ฒจ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ์‹ซ์–ดํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๊ตฌ ๋ฐฐ์น˜๋ฅผ ์ด๋ฆฌ์ €๋ฆฌ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์ด์‚ฌ๋ฅผ ์ž์ฃผ ๋‹ค๋…€์•ผํ•œ๋‹ค๋ฉด ์‹๋ฌผ์—๊ฒŒ๋Š” ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ด์ƒ์ ์ธ ํ™˜๊ฒฝ์ด ์•„๋‹์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ . ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ๊ณ ๋ฌด ๋‚˜๋ฌด๋Š” ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ๋‚ฎ์€ ์˜จ๋„์— ๋…ธ์ถœ๋˜์–ด๋„ ์น˜๋ช…์ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ์‹๋ฌผ์„ ์ฒ˜์Œ ๊ตฌ๋งคํ•  ๋•Œ๋„ ์ด์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์˜ฎ๊ธธ ๋•Œ๋„ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋‚ ์”จ์— ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชฌ์Šคํ…Œ๋ผ ์—ญ์‹œ ์˜จ๋„์™€ ๋น› ๋ณ€ํ™”์— ์˜ˆ๋ฏผํ•ด์„œ, ๋ชฌ์Šคํ…Œ๋ผ๊ฐ€ ์ž˜ ์ž๋ผ๋Š” ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ํ•œ ๋ฒˆ ์ฐพ์•„์ฃผ์—ˆ๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ ๋‹ค์Œ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ์˜ฎ๊ธฐ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ, ์‹๋ฌผ์ด ํ•ด๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ๋ถˆ๊ท ํ˜•ํ•˜๊ฒŒ ์ž๋ผ์ง€ ์•Š๋„๋ก ๊ฐ™์€ ์ž๋ฆฌ์—์„œ๋Š” ๋Œ๋ ค๊ฐ€๋ฉฐ ํ‚ค์›Œ์ฃผ๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€๊ตฌ ๋ฐฐ์น˜๋ฅผ ์ž์ฃผ ๋ฐ”๊พธ๊ฑฐ๋‚˜ ์ด์‚ฌ๋ฅผ ์ž์ฃผ ํ•œ๋‹ค → ์˜ˆ๋ฏผํ•œ ๊ณ ๋ฌด ๋‚˜๋ฌด๋‚˜ ๋ชฌ์Šคํ…Œ๋ผ๋Š” ๋‹ค์‹œ ํ•œ ๋ฒˆ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณธ๋‹ค.

 

4. ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์ด ์žˆ๋Š”๊ฐ€?

์‹ค๋‚ด ์‹๋ฌผ์„ ๊ณ ๋ฅผ ๋•Œ ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์ด๋‚˜ ์–ด๋ฆฐ ์•„์ด๊ฐ€ ์žˆ๋Š”์ง€๋Š” ์•„์ฃผ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ณ ๋ ค ๋Œ€์ƒ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ์‹๋ฌผ์€ ์˜ˆ์˜๊ธฐ๋Š” ํ•˜์ง€๋งŒ, ๋จน์„ ๊ฒฝ์šฐ ๊ต‰์žฅํžˆ ๋…์„ฑ์ด ๊ฐ•ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๊ณ ์–‘์ด๋‚˜ ๊ฐœ์—๊ฒŒ ๋‹ฟ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ณณ์— ๋‘๊ฑฐ๋‚˜ ์•„์˜ˆ ์ง‘์— ๋“ค์ด์ง€ ์•Š๋Š” ํŽธ์ด ๋‚ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (ํŠนํžˆ ๊ณ ์–‘์ด ํ‚ค์šฐ๋Š” ๋ถ„๋“ค์€ ์•„์‹œ์ฃ . ์ง‘์—์„œ ๊ณ ์–‘์ด๊ฐ€ ๋‹ฟ์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๊ณณ์ด๋ž€ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„) ๋…์„ฑ์ด ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์‹๋ฌผ๋กœ๋Š” ๋ชฌ์Šคํ…Œ๋ผ, ์—ผ์ขŒ, ์Šคํ‚จ๋‹ต์„œ์Šค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ธˆ์ „์ˆ˜ ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์‹๋ฌผ๋“ค์€ ๋™๋ฌผ์˜ ์ž…์ด๋‚˜ ์ž…์ˆ , ํ˜€ ๋“ฑ์„ ์ž๊ทนํ•˜๋Š” ํ™”ํ•™ ์„ฑ๋ถ„์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด์„œ ์„ญ์ทจํ• ์‹œ ๊ตฌํ† ๋‚˜ ์†Œํ™” ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ์‹ฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๊ณ ์–‘์ด๋‚˜ ๊ฐœ๋Š” ๋ชฉ์ˆจ์ด ์œ„ํ—˜ํ•ด์งˆ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹๋ฌผ ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ฐ˜๋ ค ๋™๋ฌผ์—๊ฒŒ ์œ„ํ—˜ํ•œ ๊ฝƒ๋„ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ์–‘์ด๊ฐ€ ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ๋งก๊ธฐ๋งŒ ํ•ด๋„ ํฐ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํŠค๋ฆฝ์ด๋‚˜ ๋ฐฑํ•ฉ๋ฅ˜ ๊ฝƒ ๋“ฑ์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์„ ํ‚ค์šฐ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ํ•ญ์ƒ ์‹๋ฌผ์ด๋‚˜ ๊ฝƒ์„ ๋“ค์ด๊ธฐ ์ „์— ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ด๋ณด๋Š” ๊ฒƒ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.

๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์„ ํ‚ค์šฐ๊ณ  ์žˆ๋‹ค → ๋ชฌ์Šคํ…Œ๋ผ, ์—ผ์ขŒ, ์Šคํ‚จ๋‹ต์„œ์Šค, ๋…น์˜, ๋ฐฑํ•ฉ๋ฅ˜ ๊ฝƒ ๋“ฑ์€ ๋“ค์ด์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด ์™ธ์—๋„ ์ƒˆ๋กœ์šด ์‹๋ฌผ์„ ๋“ค์ด๊ธฐ ์ „ ํ•ญ์ƒ ๊ฒ€์ƒ‰๋ถ€ํ„ฐ ํ•ด๋ณธ๋‹ค.

 

5. ์‹๋ฌผ์„ ๋‘๋ ค๋Š” ๊ณต๊ฐ„์˜ ํฌ๊ธฐ๋Š” ์–ด๋–ค๊ฐ€?

์ง‘์ด ํ—ˆํ—ˆ๋ฒŒํŒ ๋„“๋‹ค๋ฉด ์–ด๋–ค ์‹๋ฌผ์„ ๋“ค์ด๊ฑด ํฐ ์ œ์•ฝ์ด ์—†๊ฒ ์ง€๋งŒ, ์ž‘์€ ์ง‘์ด๋‚˜ ์›๋ฃธ์— ์‚ฌ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์ง‘์˜ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ๊ณ ๋ คํ•ด์„œ ์‹๋ฌผ์„ ๋“ค์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ๊ณ ๋ฌด ๋‚˜๋ฌด๋ฅ˜๋Š” 3๋ฏธํ„ฐ๊นŒ์ง€๋„ ์ž๋ž„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํฐ ๋ฐฉ์ด๋‚˜ ๊ณต๊ฐ„์— ๋” ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธˆ์ „์ˆ˜, ์—ผ์ขŒ, ๋ชฌ์Šคํ…Œ๋ผ์ฒ˜๋Ÿผ ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์ ๋‹นํ•ด๋ณด์ด๋Š” ์‹๋ฌผ๋„ 1๋ฏธํ„ฐ์—์„œ 1.2๋ฏธํ„ฐ๊นŒ์ง€ ์ž๋ผ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„์ข์€ ๊ณต๊ฐ„์—์„œ ํ‚ค์šธ ์‹๋ฌผ์„ ๊ณ ๋ฅผ ๋•Œ๋Š” ์˜†์œผ๋กœ ํฌ๊ฒŒ ์ž๋ผ๋Š” ์‹๋ฌผ๋ณด๋‹ค๋Š” ์•„๋ž˜ ์œ„๋กœ ๊ธธ๊ฒŒ ์ž๋ผ๋Š” ์‹๋ฌผ์ด ๋” ๋‚˜์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์‚ฐ์„ธ๋ฒ ๋ฆฌ์•„๊ฐ€ ๊ทธ๋Ÿฐ ์‹๋ฌผ์˜ ์ข‹์€ ์˜ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์žŽ, ์ค„๊ธฐ๊ฐ€ ํ’์„ฑํ•œ ์‹๋ฌผ์„ ์›ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋งŒํ•œ ๊ณต๊ฐ„์ด ์ถฉ๋ถ„ํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด, ์Šคํ‚จ๋‹ต์„œ์Šค๋‚˜ ๋…น์˜์ฒ˜๋Ÿผ ์žŽ๊ณผ ์ค„๊ธฐ๊ฐ€ 1๋ฏธํ„ฐ ์ด์ƒ ๊ธธ๊ฒŒ ์ž๋ผ์ง€๋งŒ ๋‹ค๋“ฌ๊ธฐ๋„ ์‰ฌ์šด ํ–‰์ž‰ ํ”Œ๋žœํŠธ๋ฅผ ๋“ค์ด๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

(์ขŒ) ์‚ฐ์„ธ๋ฒ ๋ฆฌ์•„ / (์šฐ) ๋…น์˜

๊ณต๊ฐ„์ด ์ž‘๋‹ค → ๊ณ ๋ฌด๋‚˜๋ฌด๋ฅ˜๋Š” ์žฌ๊ณ ํ•ด๋ณธ๋‹ค. ๊ธˆ์ „์ˆ˜, ์—ผ์ขŒ, ๋ชฌ์Šคํ…Œ๋ผ ๋“ฑ๋„ ๊ฝค ํฌ๊ฒŒ ์ž๋ž„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.
๊ณต๊ฐ„์ด ์ข๋‹ค → ์‚ฐ์„ธ๋ฒ ๋ฆฌ์•„ ์ฒ˜๋Ÿผ ์•„๋ž˜ ์œ„๋กœ ๊ธธ๊ฒŒ ์ž๋ผ๋Š” ์‹๋ฌผ, ์Šคํ‚จ๋‹ต์„œ์Šค๋‚˜ ๋…น์˜ ๋“ฑ ํ–‰์ž‰ํ”Œ๋žœํŠธ.

 

Reference(s): A PAIR & A SPARE

Photo credits: Juliatesta, davenportgarden, hortology 12, 3,  nutrigrower, gardenista, greenerynyc 1, 2

๋ฐ˜์‘ํ˜•